Metamorfozy
MARTYNA
Dłuższa współpraca i ogrom wykonanej ciężkiej pracy. Efektem tego jest -23kg na wadze, ale jeszcze większa zmiana zaszła w głowie – akceptacja siebie i zrozumienie, że ruch jest nieodłącznym elementem życia.
Dieta oparta na posiłkach o niskim ładunku glikemicznym, bo u podopiecznej została zdiagnozowana insulinooporność. Zawsze powtarzam klientom jak ważne jest wykonanie badań krwi przed rozpoczęciem współpracy, dzięki temu poprawimy nie tylko wygląd, ale także stan zdrowia, dobierając odpowiednią suplementację i rozkład markoskładników.
To nie koniec efektów, bo dalej współpracujemy i podnosimy poprzeczkę.
Zainspiruj się Martyną i przekształć chęci w działanie!
KASIA
Wiek to nie wymówka, każdy czas jest dobry na zmiany.
Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych plus trening 3 razy w tygodniu, doprowadził do utraty 7,5kg i poprawy wyników badań krwi przy Hashimoto w 3 miesiące.
Wyeliminowanie przetworzonej żywności i zadbanie o odpowiednią ilość białka przy treningu siłowym doprowadziło do poprawy jakości skóry.
Zdecydowanie zmniejszył się cellulit, a podopieczna zyskała pewność siebie i to po 50stce! Nie szukaj drogi na skróty, zacznij od małych kroków i zyskaj spektakularną przemianę.
Dołącz do mojego teamu już dzisiaj!
KAROLINA
Efekt po 20tu treningach personalnych i -9 kg.
Klientka zgłosiła się 6 tygodni po porodzie, od razu jak minął czas połogu wzięłyśmy się do działania.
Wykonanie pomiarów, ustalenie celu i dostosowanie diety pod styl życia.
Trening 3x w tygodniu.
Ciało zmienia się z tygodnia na tydzień, powodując wzrost pewności siebie.
Zacznij swoją metamorfozę!
Po więcej metamorfoz zapraszam na moje social media