Jestem trenerem personalnym i dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. Ze sportem jestem związana od dziecka. Jako trener i dietetyk pracuję od 7 lat, pomagając podopiecznym zadbać o zdrowie i lepszą sylwetkę. Mam na koncie wiele metamorfoz przeprowadzonych w profesjonalny sposób, których efekt utrzymuje się na lata, a nie tylko do lata! (zajrzyj do zakładki metamorfozy). Zajmuję się także przypadkami z chorobami autoimmunologicznymi.
Specjalizuję się w treningu kształtującym sylwetkę, ale także posiadam wiedzę w zakresie korekcji wad postaw czy poprawy mobilności. Mimo wielu lat w branży staram się cały czas rozwijać poprzez udział w najnowszych szkoleniach i konferencjach.
Posiadam także certyfikaty w prowadzeniu treningów z zakresu kalisteniki, którą sama trenuję z wielkim oddaniem od 8 lat. Są to ćwiczenia siłowe bazujące na ciężarze masy własnego ciała.
Treningi personalne prowadzę w Gliwicach.
Jednakże, jeżeli nie możesz pozwolić sobie na osobisty kontakt ze mną, to zapraszam do współpracy online, prowadzę podopiecznych z całej Polski.
